"Unsere wahre Aufgabe ist es glücklich zu sein." (Dalai Lama)

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Warum ich Yoga so sehr liebe……? Weil wir uns auf der Yogamatte eine Auszeit nehmen können, einen Mini-Urlaub. Weil es unseren Körper und Geist stark und gesund macht.

Yoga hat viele Gesichter! Yoga ist Entspannung, Kräftigung des gesamten Körpers, Stretching, Balancing, Mitte stärken, Verbindung von Atmung und Bewegung... und: Yoga macht Spaß.
„Es geht nicht um Perfektion, es geht um viel mehr!“
Monika Kallausch
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Ich

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Mein Lebensmotto heißt Lebensfreude und ich biete dir modernes "Vinyasa Flow" Yoga und "Relax" Yoga im eigenen Stil an, das viel Spass macht. Bei mir findest du Yogaklassen für alle Levels. Meine Yogastunden vereinen gutes Körpertraining, ausgewählte Yoga-Techniken, kombiniert mit Achtsamkeit und Fokussierung. Wichtig ist, dass du dich wohlfühlst! Um dem Alltagsstress zu entkommen und eine entspannte Lebenseinstellung zu kreieren, eignen sich auch die angebotenen Meditationsstunden hervorragend.

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Ich – die Anfänge

Seit über 20 Jahren begleitet mich Yoga durch mein Leben. Während meiner Schwangerschaft zu meiner ersten Tochter entdeckte ich Yoga als schonendere Alternative zu meiner großen Leidenschaft – dem Modern Dance.
Bald entdeckte ich, dass Yoga viel mehr für mich ist als eine Alternative.
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Ich – das Yogagefühl

Wenn ich Yoga betreibe, fühle ich eine starke innere Verbundenheit, Friedlichkeit und Dynamik zugleich und es balanciert mich aus. Man nimmt seine Umwelt besser wahr, fühlt sich klarer und liebevoller – der Körper ist geschmeidig und fühlt sich richtig gut – ich fühle mich dabei einfach pudelwohl
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Ich - der bunte Hund

Ursprünglich Unternehmerin in der Modebranche, bin ich heute Sängerin, Integrativer Coach, Energetikerin und Yogalehrer. Yoga unterrichte ich mit viel Passion und mein breites Spektrum ermöglicht es mir individuell auf meine Schüler einzugehen und das passende Programm zu erstellen. Ich stehe für Lebensfreude und genieße die vielen Facetten des Lebens – das versuche ich auch in meinen Klassen rüber zu bringen. Mir ist es wichtig Kreativität frei fließen zu lassen und aus Erfahrungen zu schöpfen.

Angebote

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Alle Klassen finden derzeit ausschließlich nach persönlicher Terminvereinbarung statt.
NEU !!! Outdoor-Gruppenstunden im Garten in Klosterneuburg.


Private Class
(75 Minuten) - Your Level

Deine ganz persönliche Yogastunde. Privatstunden sind die beste Möglichkeit, Deine persönliche Entdeckungsreise mit Yoga noch intensiver zu gestalten. In einer privaten Klasse bin ich nur für Dich da und kann dabei auf deine Bedürfnisse mit ungeteilter Aufmerksamkeit eingehen.

Termine : nach individueller Vereinbarung
Anmeldung : via Mail oder Whatsapp

€ 60.- Einzel
€ 520,- 10er Block
Absage per mail oder whatsApp bis 24 Stunden vor Klassenbeginn kostenlos, ansonsten muss ich dir leider den vollen Betrag verrechnen. Gutscheine sind verfügbar (dafür musst Du auch nicht ins Studio kommen)!

Duo/Trio/Quartett
(75 Minuten) - All Levels

Komm mit deinen Freunden und wähle den für Euch besten Termin individuell aus. Dieses Angebot kannst du ab 2 Personen in Anspruch nehmen. Das Programm stimme ich hierbei individuell auf Eure aktuellen Bedürfnisse ab. 
Ich informiere dich gerne über geplante Flexstunden an denen du als Einzelperson teilnehmen kannst.

€ 30.- Einzel
€ 260,- 10er Block
Absage per mail oder whatsApp bis 24 Stunden vor Klassenbeginn kostenlos, ansonsten muss ich dir leider den vollen Betrag verrechnen. Gutscheine sind verfügbar (dafür musst Du auch nicht ins Studio kommen)!

Group
(75 Minuten) - All Levels

Hier biete ich euch
Gruppenclasses ab 5 Personen an.
Anmeldung : via Mail oder Whatsapp

€ 20.- Einzel
€ 180,- 10er Block
Absage per mail oder whatsApp bis 24 Stunden vor Klassenbeginn kostenlos, ansonsten muss ich dir leider den vollen Betrag verrechnen. Gutscheine sind verfügbar (dafür musst Du auch nicht ins Studio kommen)!

Private Class @ Home:
Deine Privatstunde bei dir zuhause

Gerne unterrichte ich dich auch in einer passenden Location deiner Wahl.

Hier gelten die Classen Preise zuzüglich einer Anfahrtspauschale von € 20 pro Einheit.
(Anfahrt innerhalb Wiens und Klosterneuburgs)

Absage per mail oder whatsApp bis 24 Stunden vor Klassenbeginn kostenlos, ansonsten muss ich dir leider den vollen Betrag verrechnen. Gutscheine sind verfügbar (dafür musst Du auch nicht ins Studio kommen)!

Meditation (60 Minuten)
in der Gruppe

Termine: Auf Anfrage
Anmeldung: via Mail oder Whatsapp

€ 18.- Einzel
€ 160,- 10er Block
Absage per mail oder whatsApp bis 24 Stunden vor Klassenbeginn kostenlos, ansonsten muss ich dir leider den vollen Betrag verrechnen. Gutscheine sind verfügbar (dafür musst Du auch nicht ins Studio kommen)!

Online Class: Livestream (75 Minuten) - All Levels

Derzeit finden ONLINE Yogastunden
nur auf Anfrage statt.

Wir streamen live über meinen Youtube-Kanal: Yoga Monika Kallausch

WICHTIG: Für die Teilnahme
benötigst Du eine Anmeldung 
Hier findest Du die Infos zu den Onlineklassen 

Hier geht’s zu meinem kostenlosern Youtube Kanal : Yoga Monika Kallausch

Viel Spaß dabei!

Impressionen

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Kontakt

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